Sophrologie

Thérapeute Fabrice Weyermann
Temps 45-60 minutes
Tarif CHF 60.-
Nous avons tous besoin à un moment ou un autre de décompresser, se détendre … mais également de surmonter les difficultés, telles que gérer le stress, les émotions ou un coup dur. La Sophrologie peut aider à  :
  • Apporter du bien-être
  • Apprendre à se détendre
  • Se préparer pour un événement futur (examens, entretiens professionnels, opérations …)
  • Prendre du recul, lâcher prise

La Sophrologie, c’est également s’offrir un moment pour soi. Se donner l’occasion de pouvoir se retrouver, être en contact avec son corps, ses sensations et ses émotions.

Une séance se déroule sans contact, principalement assis, les yeux fermés.

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